最新消息
◎使用相機 Panasonic LX7
◎線上免費體重控制諮詢 (點我)
◎Email : ttrary@gmail.com

Sinne 是 JON 小時候一起長大的表妹~

小時候常一起在外婆家三合院的曬穀場玩,大家的感情都很好

1451465_10201688951817916_1129442111_n.jpg

長大後,Sinne 當了白衣天使, 待過美容門診、減肥門診也有很辛苦的急診

這時也常聽到Sinne 說她很胖要減肥

在一次聊天當中知道JON已跟小芙一起配合並學習如何幫人做體重控制

謝謝Sinne 很信任我,願意在JON剛開始跟著小芙學習怎麼去關心客人時

當我的客人,讓我學到很多幫女生減重時的該注意到的地方。

婚紗照是Sinne在JON心中的印象

JON看著照片心中OS :『這人妻這麼瘦這麼美是要減什麼?』

 263193_1919701444585_337605_n.jpg

見到本人後.......嗯~

哥知道了~只要妳是認真的一定會幫妳

 184625_1703479599174_5750317_n.jpg

雖然Sinne是護士但也跟一般的女生一樣希望自己更瘦一點

看著醫生開減肥藥給病人吃,自然也覺得吃藥減重很正常

羅氏纖、諾美婷、抗憂鬱藥物、控制血糖藥物 只要醫生開就吃

心裡想著:『反正是醫生開的,而且會瘦,一定沒問題的啦』

很快的一個月就減了4kg 到了她想要的"標準體重" 50kg

卻出現了心悸、便秘、難以入睡....等副作用,讓她感覺很不舒服

心想體重已經達標,那停藥就沒事了,只是這時候的體脂肪已經到了32%.....

沒想到藥一停...很快的就外帶利息的復胖 5kg  = =

接下來開始嘗試除了吃藥跟抽脂之外的減重方式

最後選擇了『少吃節食』這個大家最常用的方法

中午吃半個便當,晚上不吃但對食量大的Sinne 來說真的是種煎熬

隨時都是餓到快要爆走

因為之前減肥藥跟餓肚子這些不好的經驗

加上 做人的媳婦要知道理 有想生個健康寶寶的計劃

乾脆先將base降低之後才能給寶寶一個更舒適的空間

所以很在意體重管理方式是不是健康

在開始計劃前,有做過詳細的溝通

彼此都達成共識,願意用健康的方法來控制體重

423034_2917671393210_259323722_n.jpg

兩個月後,體重就減了5KG ,體脂肪降了4% 來到28%

整個人看起來煥然一新也更漂亮了

在定期回來參加顧客日與量身的時候

出現了體重體脂都處於停滯的狀態

去問了小芙後得到可能是Sinne初期並不知道懷孕了的答案

Sinne  : 『我都有照計劃做到一百分,怎麼這次量起來數字都沒什麼變化?』

JON :『妳該不會是有了唄,身體變健康自然就會容易懷孕喔。』

Sinne :『怎麼可能,不會啦之前努力這麼久都沒消息』

JON :『哈哈哈~沒問題啦 下次回來就會更瘦了,

               如果有好消息要快點跟我說喔,幫妳調整成孕期保健』

之後過沒幾天......JON就接到 Sinne 要改變計劃的電話了 XD

1388089_10202489007088122_1582435750_n 

Sinne 雖然是護士但還是配合著來上顧客日

學著怎麼用均衡營養的方式照顧自己與寶寶

這時已經懷孕5個月~但體重只有增加3.5kg

完全沒有一般孕婦懷孕時腫的很誇張的樣子

從背後還可以看出腰身

  43734.jpg

去產檢醫生都說寶寶很健康頭好壯壯,孕期保健計劃超成功

顧客日也是讓計劃執行的很完美的關鍵之一

43735.jpg

卸貨前9天所拍的照片,肚子除了子母線都很光滑

四肢也沒有太明顯的浮腫

 43978

產後一口氣甩掉15公斤!!!!

又回到少女的身材,但現在已經是辰辰媽了

1452392_10151833590994480_206575_n.jpg

接下來的計劃是變成辣媽

哥幫妳找了個目標 辣媽界代表 : 潔西卡艾巴

讓妳以後帶著辰辰出去會讓人以為是姐弟出門呀

jessica-alba-daughters-posh-photo-shoot-3  

 

妳/你也跟 Sinne 一樣認真的想擁有更標準的身材嗎?

可以填寫問卷     http://goo.gl/MGgoz

JON會與妳聯絡協助妳達成目標喔

 

  

 

文章標籤
創作者介紹
Jon

Jon在這兒~

Jon 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()


留言列表 (0)

發表留言
找更多相關文章與討論