Jon在這兒~

這一兩年來~比較久不見的朋友一見到JON

大概有下面幾種說法：你變瘦了 、看起來氣色很好、看起來變年輕了

JON就在想...我以前真的有很胖嗎??

我的體重一直都是維持在 58~60之間呀 ~

現在增重到 63kg 還被人說變瘦這是怎一回事

看到這張照片，就很想放賭神的音樂，登嘞登~~登嘞登...

然後來塊Feodora巧克力

咳~離題有點遠，之前幫YC瘦了10KG

Fanndon ~ 是我大學宿舍住在同一層的學弟

我投資權證就是被他帶壞的 (誤)

那時候那有什麼權證洨哥呀，只有聽號子的阿姐們說過

『厚~有個少年仔，買權證賺三十幾萬擺桌請大家吃飯ㄝ』

在交叉見證之下，年輕有衝勁的我，就輸了一屁股，從此不再碰權證....

看到照片的你有觸電的感覺嗎?

不好意思喔，這篇不是交友文喔~是變身文~

想交友的登徒子小心被崴姐打斷腿阿......

亞筠是 崴姐的表妹 ，現在還在念大學醫學相關科系。

這次新加坡的訓練中

從15個國家中要選出其中兩位上台與大家分享自己故事

82歲的貴和爺爺代表台灣上台

身為台灣人我們都在台下為他歡呼、尖叫、開心

台灣常見的西洋梨是綠、紅色安琪兒，產期自10月至隔年5月。

西洋梨是種，吃軟不吃硬，完全熟軟後會散發獨特果香的水果。

一般而言甜度比東方梨高，富含維他命C、膳食纖維和鉀。

但台灣人對西洋梨比較熟悉的部份在『西洋梨型身材』

JON跟YC是之前上班的電子公司同事

因為不同部門，都是跨部門合作的時候才會接觸到

YC是個很好相處的人，每次碰面的時候都是笑笑的

有一天YC忽然跟JON說：『我想減重』

少吃多運動~是長久流傳在人們心中的"健康"減重方式

但如果不能少吃?或是不能運動?二缺一時還能維持體重嗎?

每次的煙波行都會認識新朋友

交朋友，聽故事真的是件很棒的事

Sinne 是 JON 小時候一起長大的表妹~

小時候常一起在外婆家三合院的曬穀場玩，大家的感情都很好

長大後，Sinne 當了白衣天使, 待過美容門診、減肥門診也有很辛苦的急診

這時也常聽到Sinne 說她很胖要減肥